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As Sete Emoções Básicas

 

Há cerca de trinta anos atrás, Paul Ekman efectuou um estudo transcultural e identificou sete emoções humanas básicas.

Essas emoções foram identificadas através de expressões faciais comuns a todo o ser humano, independentemente do lugar, cultura, classe, raça ou género. Aprender a identificá-las, permite perceber o que o "outro" está a experienciar.

 

          

Emoções Básicas

 


Desprezo (ar de gozo) – 1 – canto do lábio unido e levantado apenas de um lado da face.


Alegria - 1 – rugas tipo pés de galinha; 2 – bochechas levantadas; 3 – movimentação dos músculos à volta dos olhos

            Surpresa - Sobrancelhas levantadas; olhos bem abertos e boca aberta

 

            Tristeza - 1- baixam as pálpebras superiores; 2- perdem a focagem nos olhos; 3- os cantos dos lábios       

            descem levemente

                   

Medo: 1 -Sobrancelhas levantadas e unidas ao meio; 2 - levantamento das pálpebras superiores;  3 - pálpebras inferiores tensas; 4 - lábios ligeiramente esticados na horizontal em direcção às orelhas

 

                                    

Raiva - 1 - sobrancelhas juntas e para baixo; 2-brilho nos olhos; 3- lábios apertados

 

Aversão – 1- nariz franzido; 2 – lábio superior levantado

 


                                          Emoções Básicas

 

1 - Ligeira tristeza; 2 - Aversão; 3 - Ligeira alegria; 4 - Ligeira, ou altamente controlada, raiva; 5 - Ligeiro, ou altamente controlado, medo; 6 - Raiva disfarçada; 7 - Medo ou surpresa; 8 - Desprezo, presunção ou desdenho; 9 - Preocupação, apreensão ou medo controlado.

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Dra. Manuela Rocha Santos

Licenciada em Psicologia da Saúde

Mestre em Psicologia Clínica

Hipnose Clínica e Regressão

 Membro Ordem Psicólogos

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